Pandora Fitness pomoże Ci poprawić kondycje zgubić zbędne kilogramy i poczuć sie ze sobą lepiej.

Gorąco zapraszamy na zajęcia z
ZUMBA
Lekcja inspirowana latynoskimi rytmami. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka tworzą atmosferę imprezy.

Dla kogo? Dla osób, które lubią gorące rytmy, chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.

Jump ( Trampoliny) Jumping fitness to specjalnie opracowany system treningowy, który pomaga wzmacniać i kształtować sylwetkę przy jednoczesnym czerpaniu frajdy ze skakania.

BUP trening wzmacniający dolne partie ciała: mięśnie brzucha, ud i pośladków. Ćwiczenia wykonywane są w pozycjach izolowanych, nie przeciążają stawów i kręgosłupa, z tego względu brak jest właściwie przeciwwskazań do ich wykonywania.
Dla kogo? Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

 Boks rekreacja- o szczegóły spytaj w klubie

Pound Pound to nowa forma zajęć fitness, której istotą jest trening z wykorzystaniem specjalnie wyważonych pałeczek Ripstix
Dla kogo ? Dla osób Jeśli lubisz proste choreografie i dobrą zabawę to nie może Ciebie zabraknąć na tych zajęciach. Pozwolą Ci one na poprawę wyglądu, sprawności, gibkości, ale przede wszystkim na dobra zabawę.

FRU Bungee to nowy projekt i fantastyczny pomysł na zajęcia dla osób znudzonych standardowymi zajęciami fitness.
Jest to nowa forma fitness, która opanowała cały świat

Kettlebell ćwiczenia obejmują podstawowe ruchy wykorzystywane w treningu z odważnikami. Dzięki nim nabierzesz siły, szybkości i poprawisz gibkość.

Tabata krótki trening interwałowy, który daje bardzo dobre efekty odchudzające oraz niesamowicie poprawia kondycję.
Dla kogo? Tabata nie jest dla każdego, ale wystarczy trochę wprawy, odrobina samozaparcia i można sobie z nią spokojnie poradzić. Tabata zawiera elementy treningu funkcjonalnego i obwodowego, dlatego możemy być pewni, że każdy nasz mięsień zostanie poruszony.

Mobility – zajęcia, które mają na celu zwiększenie naszej mobilności czyli ruchomości oraz zwiększenia zakresu ruchu. Jest to możliwość do większej amplitudy ruchu w naszych stawach
Dla kogo ? Zajęcia mobility są przeznaczone przede wszystkim dla osób, które mają problem ze swoją mobilnością w różnych zakresach ruchu w stawach swojego ciała.